 日志正文
|
||
|
一）网瘾的界定标准 网瘾主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。那么你有没有患上网瘾呢，网瘾的界定标准是什么呢？ 根据《网络成瘾临床诊断标准》，如果个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过6小时，且符合以下症状标准超过3个月，即为“网络成瘾”。 （1）对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。 （2）减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断中通过使用其他类似电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。 同时，以下5条至少符合1条： ①为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入程度； ②使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功； ③固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止； ④因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动； ⑤将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。 对网络的使用有强烈的渴求或者冲动感，对网络产生心理依赖；如果减少或者停止上网时就会出现周身不适、烦躁、易怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。这是诊断其为网络成瘾的必备标准。 长期沉迷于网络可能导致对自己的学业及工作前途感到悲观、自我评价过低、情绪低落、做事情没有兴趣、愉快感下降、与人交流过少甚至害怕与人交往，所以大家要掌握好上网时间，避免网络成瘾。
二、网瘾形成的心理学解释 原因之二：可以得到赞美，可以得到满足 网络是当今信息时代的必然产物，是科学进步的象征，它在人们的学习、生活、研究、探索、娱乐、交流、商务、管理、资源共享等方面起着巨大的不可替代的作用，还提供给人们一个创新、思维、开拓、超前想象的空间。但一味地泡网吧，吸收一些不健康的信息，对我们中小学生、青少年将是遗害无穷，不仅害自己、害家庭，还害社会。
三、网瘾防治的主要因素 （一）青少年特点及须求： 1.青春期的特点：是每个人的思想、价值观、各种智慧能力等各项素质全面成长（学习知识和为人处事），由儿童要变为成人的最关键、最重要、最迅速的成长期。 2. 每个青少年的主要特点（与儿童相比）： A.对人和事开始有自己一定的看法和判断（可能不全面），不再对成人的话言听计从(因为成人的话不都对！)，因此，人们说这个年龄的孩子“逆反”。 B.青少年自尊心和虚荣心都很强，希望被尊重、肯定或赞扬。特别注重穿着和自我形象。 C.重义气和友情，易冲动、看问题不全面。 3.青少年成长的主要须求：学习文化知识、人际交往和如何做事等，全面成长才能健康（全）的长大成人和成才！就像人的饮食营养,不能只吃米和面,还须要肉、蛋、奶、蔬菜、水果等多种营养，人才能健康！ A.学习课本知识的同时，学习如何为人处事； B.通过与人平等的交谈，了解事物的真理和规律； C.希望自主做事，渴望人际交往和友情； D.希望了解成人世界的所有事，并在自己有能力的情况下尝试！ E.在学习、做事、人际交往各方面都成长，并被肯定（至少有一项或一方面让自己自信）。 （二）现行的应试教育只强调学习课本知识，忽略了青少年成长的其它需求，没有满足青少年健康成长的学习人际交往、做事和被认可等重要须求，使青少年不得已从互联网上去寻找！ 青少年上网： 1、主要时间在打游戏（为被肯定、认可，建立自信和自尊）； 2、聊天（实现人际交流和友情）； 3、了解男女的身体、性和感情的事（要成长为成人必须了解的事）。因为要成长为成人，须要了解这些事！但，学校只讲生理方面，很少或不讲心理方面的，家长很少或不讲这些。“门开着，谁愿意翻进？”大多数人的心理是：已经清楚了人体、性与感情的关系，多看一些人体摄影、绘画，就不好奇了、不爱看了！ 由上可知：青少年的网瘾是青春期青少年未得到相应的一种或几种成长须求产生的,其中最需要的是“自信、自尊、被认可、认同和称赞、鼓励！这是每个青少年在青春期的第一须求,也是多数青少年上网成瘾的主要因素。当然，人际交往和青春期知识也是青少年青春期成长的必须。但是，我们（教师和家长）应该看到：上网成瘾的孩子是通过“网上的活动”获得自信、自尊、被认可、认同和鼓励、赞扬！他们仍在努力、没有放弃成长！ （三）虽然，互联网是当今社会大多数人最重要、最普及和必备的学习、工作、生活必备的交流、通讯工具！但是，人们还是更愿意在现实生活中享受同学、朋友聚会的快乐、做事的成就感和生活中的幸福感！而不是各自端着饭盒在电脑前与同学聚会。因此可知：学习任务繁重的青少年是因在现实生活中得不到人际交往、做事的培育和锻炼以及被人肯定等成长须求，只好到互联网上去补偿！
1.学生、家长和教师首先要树立正确的育人观念，必须清楚：青少年的健康成长须要学习文化知识、人际交往（友情）、如何做事和健全各项素质！只有全面健康的成长，才能健康的长大成人和成才！不要只盯着学习成绩，忽略了为人处事的能力和综合素质的培养！要让孩子身体健康，不能只吃大鱼大肉，还须要蔬菜、水果和杂粮等多种营养！彻底改变对孩子常说的一句错话：你只管把“学习”（课本）搞好，其它事你不用管！ 大量的事实证明（如：比尔盖茨、牛根生、李想、毛坎坎等成功人士）：在每个人的生活、工作及发展中，人的各项素质（德、智慧、性格、价值观、心理、身体、情感、能力等）比学习成绩更重要、更有用；就像人们所说的：情商比智商更重要！ 一定要清醒的认识到：不科学的观念或偏见，比无知更有害！因为它会把我们引向歧途和错误的方向。 2.学校、家庭要根据每个学生的爱好或特长,长期举办各种相应的兴趣班、特长班定期举行各种（科技、手工、收藏、厨艺等）展览、比赛、讲演、演出和评奖等各种活动（邀请家长参加），帮助每个学生发展各自的兴趣爱好或特长并得到肯定、鼓励和赞扬，同时学会做人做事，确保每个学生自信、积极的学习、生活和成长！一定要帮助每个学生找到兴趣、坚持参加活动，持之以恒！ 在家庭生活中，家长要让孩子参与家庭生活的各种活动(做饭、购物、处理亲属关系等)学会科学、智慧的思考、判断人和事，学会掌握科学、智慧的为人处事之道。为人处事的能力就是通过这样不断地学习、实践炼成的，等到孩子大学毕业找工作时再临时培养就来不及了！家长无论多么爱孩子，都无法越俎代庖孩子的学习、成长！ 3.根据每个青少年的兴趣和特点，学校的各科教师和学生家长要协助每个青少年尽早确立各自明确、具体的长远人生理想目标（我将来想要成为一个房产老板、酒店CEO、软件开发工程师、环保工程师、气候学家、花卉植物专家等），以此带动每个青少年为自己的理想目标而努力学习与目标相关的各科知识（语、数、微机、化、物理、美术、英语等），以便能考入大学深造；同时会更加学好“目标”专业的基础课，如：花卉植物学家的专业基础是生物课、地理课，为以后的大学深造和今后的发展打好基础。 4.许多人习惯地认为：眼前的短期目标最重要，适当看看中期目标，看长期目标是好骛远。全素质教育研究发现：看起来短期目标容易实现，但，也更容易受挫，而且短视、阻碍长期成长和发展（如：学生的短期目标-期中、期末考试；中期目标-中考、高考；长期目标-就业、发展），只有明确、具体的长期人生理想目标，才能指引人长期不懈地努力（如：几个擅长篮球运和田径运动、学习成绩排名倒数的普通中学学生，为了进某大学的篮球队或体育院校，一直不放弃学习各科文化课，高三毕业顺利考入重点大学和体院。如果他们经常想到的是期中、期末考试排名，可能早放弃学习了）！这恰恰印证了我们许多人误读了老子的一句名言“知足者常乐”的哲理！ 为了科学、正确的选择人生理想目标，必须先树立科学、正确的人生价值观（利用班会学习、讨论金钱与幸福、荣誉与虚荣、人际关系观等）！同时，学校各科教师和家长应多介绍社会各行业的特点及发展,开阔孩子的眼界,让孩子从中选择自己真正热爱、愿长期从事的行业工作，确定长期努力、发展的目标！一定要让每个学生都有长远、具体的人生目标！ 最有效地调动每个青少年主动学习、积极为人处事的内动力！这才是科学的一劳永逸的全面培育每个孩子健康成才，全面有效提高教育教学质量方法！ 5.家长和教师首先要摒弃中国封建传统观念，用科学、开明的理念，在孩子青春期前，对孩子进行全面、科学、系统、开明的爱情和性知识教育，要性生理和性心理一起讲！切忌“扭扭捏捏、半遮半掩”。同时，父母和教师对孩子的爱和广泛、良好的同学友情，做到上述两点，是防止孩子青春期的困惑和早恋最科学、有效的方法！青春期的感情似火，一旦点燃，后果难以想象、很难控制（07年某市男女两初中生早恋双双退学后生子，无法生活、家人尴尬）。因此，对青少年的早恋一定要“防患于未然”！ A.家长首先要改变一个错误的观念：孩子不易较早的了解爱情及相关知识，长大了自然就知道了。真是如此吗？就拿我们这些已是为人父母的家长们来说，现在是否已经清楚爱情婚姻的科学规律？答案显然是否定的。因为家长们没有系统学习过爱情婚姻的科学知识，既是已长大成人仍不清楚爱情的真谛及婚姻的规律。家长朋友们可能会问：我们都不清楚爱情、婚姻的科学知识，怎样教育孩子？“全素质爱情婚姻的理论及方法”能让您和孩子在短时间内，全面掌握爱情婚姻的系统知识，清楚地区分友情与爱情，发展友情、预防早恋。 B.何时应该让孩子了解爱情及相关知识？ “情感婚姻课堂”告诉我们：爱情似火，能给人们带来温暖，也会给人们带来火灾。对于火的知识，家长总是让孩子事先了解火的用途和危害，所以，几乎所有的孩子，哪怕是最顽皮的孩子都会正确使用火，而不会去玩火。因此，对于爱情，应该让孩子在青春期前（11岁前），系统了解爱情的内涵，责任、结果及危险。当面对它时，才会正确、慎重的对待，懂得保护自己，善待对方，而不至于不加思考、一时冲动，不计后果，给自己和对方带来痛苦和伤害时，已无法挽回。即千万不要等孩子玩“火”成灾后，才让孩子了解火的特点。我们有些家长不好意思给孩子讲爱情婚姻的知识，是思想里的传统（封建）观念在作怪。如果孩子不能从父母这里得到爱情相关的科学知识，他们就会从三流杂志和黄色网站上去猎取诱惑。“门开着，没人愿意翻窗！” 6.教师和家长应提前系统了解、掌握人的成长规律，尤其要清楚青少年成长各主要阶段的共同特点及需求和个体差异，以及前因后果的影响规律。在孩子成长的不同阶段，适时培育孩子的性格、品德、各种智慧、价值观、能力、身体、心理和情感等各项素质（全素质教育理论及方法研究结果：这八项素质是社会各行业、单位对合格人才综合素质的基本要求！）每学期末，用具体量化的素质评分表，由学生本人、班主任、任课教师、同学和家长，以“事实为根据、以素质评分表为依据”，对每个学生进行公开、公正地评分，记入每个学生的档案。让每个学生逐渐习惯用“八项素质评分表”的标准规范自己的言行、指导自己的思想，逐步健全每个学生的各项主要素质！ 7.经常与孩子交流、随时观察发现问题、答疑解惑（尤其是成长中的困惑），及时为每个青少年导向。协助他（她）克服学习、为人处事等成长中的问题和困惑（尤其是第一次的困难是孩子成长中最关键、最需要和最有效帮助的时刻！如果及时帮助孩子克服的困难，孩子从中学到了克服困难的方法又建立了自信和勇气，以后再遇到困难就不怕了、就能自己面对和解决问题了。孩子通过自己解决问题或克服困难，还能获得克服困难后的成就感或成功感，同时形成创新思维能力和习惯，再面对困难时，不是害怕、逃避，而是感到挑战的兴奋、展示才能或发展的机遇！这是每个人成长中都会遇到的问题，解决的好就是激励和成长；解决不好，就是压抑和逃避。这也是创造性思维和创造性人才的必经之路！
五、网瘾危害的典型案例 国内中学生的确存在网络成瘾或沉迷现象。被判定为成瘾的学生，每周平均上网时数约在二十小时以上，比未上瘾者多很多时间上网，而且每周上网时间越长，网络沉迷的倾向越高。 网瘾危害的典型实例
六、网瘾防治的典型案例 该学员是一个非常典型的上网成瘾的少年。来校前与父母很少沟通交流，由于小时候有件事情妈妈错怪了他，三年来不与妈妈说一句话，实在有事相告也是写字条，沉迷网络后导致厌学逃学，对学业失去信心，并发展到白天睡觉，晚上通宵玩游戏，作息时间颠倒。 入学后教官多次找其沟通交流，通过细心观察，发现其本质不坏，并有积极向上的态度，适应能力强、遇事坚强，能把内心压抑的事情跟教官倾诉，同时能很快的融入我们学校的生活。 教官及心理老师多次对他进行思想教育和耐心的沟通，并在生活、学习、训练中细心关心，使其思想很快的稳定下来，在学校良好的氛围中逐渐转变了对父母的“仇视”，能体谅、理解父母，能经常与父母及家人书信来往，遇到问题能换位思考，对学习有了极大的热情，能多学多问，还会帮助学习成绩比较差的同学。 该学员现在是一个团结同学、帮助同学、遵守学校各项管理规定，尊重长辈、教官，作风好、思想上进的好学生，树立了正确的人生观、价值观，在思想上有波动时能主动找老师谈心，能积极参加学校组织的各项课外活动和劳动，并有着不怕累，不怕脏的精神，在军事训练中能严格要求自己，发现自己有不足之处在课余时间能主动请教教官，学习上有不明白的会主动请教老师和成绩好的同学，并做到学习、训练两不误，不拖班集体的后腿，有极强的集体荣誉感。
七、网瘾防治的社会力量 |
||
评论
想第一时间抢沙发么？